14 Maneras Fáciles para Conseguir estar Motivado - la motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

Escrito por Maestro Cristian. Publicado en Blog

La palabra motivación deriva del Latin motivus o motus, que significa ‘causa del movimiento’. La motivación puede definirse como "el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo". Otros definen la motivación como "la raíz dinámica del comportamiento". 

En palabras mas simples podemos decir que la motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

Es por eso que aquí les dejamos 14 estrategias rápidas para obtener y mantenerte motivado:

1. El estado de tú mente.
Prepárate para tener pensamientos positivos y evitar los pensamientos negativos.

2. La condición de tú cuerpo.
Se necesita energía física para actuar. Mantén tú alimentación y el ejercicio en regla, se fiel a ellos como a tus sueños.

 

3. Evita a las personas negativas.
Estas drenan tú energía y te hacen perder el tiempo, así que compartir con ellos es como pegarse un tiro en el pie, AUTO SABOTAJE!

4. Encuentra a los similarmente motivados.
Su energía positiva se “prendera” en ti y podrás imitar sus estrategias de éxito.

5. Ten metas, pero se flexible.
Ningún plan debe ser hecho en concreto, para que este no sea más importante que la consecución de tus objetivos.

6. Actúa con un propósito más elevado.
Cualquier actividad o acción que no sirve a tú meta más alta es un esfuerzo inútil – y debe ser evitado.

7. Asume la responsabilidad de tus propios resultados.
Si culpas (o acreditas) a la suerte, el destino o la intervención divina, siempre tendrás una excusa.

8. Diariamente “estírate” más allá de tus límites.

Caminando por las conocidas sendas antiguas, es la forma segura de envejecer. Estirarte te hace crecer y evolucionar.

9. No esperes la perfección, hazlo ahora!

Los perfeccionistas son los perdedores en el juego de la vida. Luchar por la excelencia en lugar de lo inalcanzable.

10. Celebra tus fracasos.

Las lecciones más importantes en la vida vendrán de lo que no alcanzaste. Tómate el tiempo para entender dónde te quedaste corto.

11. No tomes demasiado en serio el éxito.
El éxito puede alimentar el fracaso de mañana si se utiliza como una excusa para ser complaciente.

12. Evita las metas débiles.
Las metas son el alma de los logros, así que nunca comienza con “Voy a intentar…” Siempre comienzan con “Yo voy” o ” Yo debo”.

13. Trata la inacción como el único fracaso real.
Si no ACTUAS, fallas por defecto e incluso no puedes aprender de la experiencia.

14. Piensa antes de hablar.

Guardar silencio en lugar de expresar algo que no sirve tú propósito.

 

Fuente: http://eelsecreto.com/14-maneras-faciles-para-conseguir-estar-motivado/

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